Entreprises
Que la demande émane du bénéficiaire ou de sa direction, cet accompagnement fait en général l’objet d’un contrat tripartite qui formule notamment les attentes communes, les zones de confidentialité et bien sûr les critères d’évaluation des résultats visés. Caque coaching est unique, je m’adapte à vos besoins et à vos objectifs. Voici quelques exemples :
- Réaliser vos objectifs professionnels
- Développer votre entreprise
- Gérer vos émotions et votre stress
- Développer votre projet
- Avoir une bonne communication interpersonnelle
- Savoir parler en public
- Développer son leadership et son management
- S’épanouir professionnellement
Pour qui ?
Ces coachings peuvent s’adapter à des managers et des dirigeants ainsi qu’à toutes personnes salariées travaillant dans une organisation. Également dans le cadre d’une réinsertion professionnelle au travers de Pôle Emploi.
Le + de ces coachings ?
Basés sur une profonde écoute empathique, ces coachings sont un véritable accompagnement dans la réalisation d’objectifs ou dans la résolution de problèmes. Ils permettent d’apporter plus de clarté dans les projets et permettent d’avancer concrètement. De développer de l’estime de soi, de la confiance en soi, de l’affirmation de soi, de la créativité et de l’épanouissement personnel. Ils redonnent de l’énergie et du dynamisme et apportent des changements positifs et mesurables. Aident à lever les blocages, les souffrances et les peurs. A redevenir acteur et responsable. Et aident au déploiement de son potentiel et à réaliser ses objectifs.
Le outils ?
Des exercices basés sur les neurosciences, de l’hypnose, de l’EFT, des exercices de PNL, des outils de Communication Non Violente, de Communication Transformative et des outils artistiques.
Les tarifs ?
Le tarif dépend de la structure qui m’emploie et de la durée du coaching.
Particuliers
Le coaching se décline sur plusieurs séances, avec des exercices et des actions à mener entre chaque séance. Pour vous permettre de réaliser un objectif ou de résoudre un problème dans votre vie. Vous pouvez vous faire coacher quelque soit votre problématique ou votre objectif.
L’approche du coaching se démarque de la thérapie et donne souvent des résultats surprenants lorsque la thérapie n’a pas toujours marché.
Les séances se font principalement à distance (par skype ou par zoom) mais peuvent se faire aussi en présentiel à Carcassonne ou à Limoux.
Coaching de Couple
Les relations sont au cœur de notre bien-être émotionnel, que ce soit au sein d’un couple, d’une famille ou d’une amitié. Si vous cherchez à améliorer la communication, à renforcer la connexion avec votre partenaire ou à résoudre des conflits dans vos relations, mon coaching de couple est là pour vous. Je comprends que chaque relation est unique, et je vous offre un espace sûr et confidentiel pour explorer vos préoccupations, vos besoins et vos désirs. Grâce à des techniques de communication efficaces et des approches relationnelles éprouvées, nous travaillerons ensemble pour cultiver des relations plus saines, plus épanouissantes et plus satisfaisantes dans votre vie.
Je vous accompagne et vous écoute sur les sujets qui comptent vraiment pour vous. Si vous le souhaitez nous pouvons parler de vos émotions, de la sexualité ou de tout autres difficultés.
Ces coaching s’adressent aussi bien aux personnes qui sont en couple qu’à des personnes qui se séparent.
Mon parcours en communication, me permet de bien vous accompagner dans le déploiement d’une bonne communication. Afin de vous rendre autonome et de vous permettre de trouver vos solutions ensemble. De fait, j’aime bien combiner les séances de coaching en individuel avec des séances à 3 (le couple fait une séance avec moi) pour maximiser les résultats et permettre de fluidifier un maximum la communication.
Coaching d’entrepreneurs et porteurs de projets
Vous êtes un entrepreneur ambitieux à la recherche d’une boussole pour guider votre entreprise vers le succès? Mon coaching d’entrepreneur et de projet est conçu spécialement pour vous. Ensemble, nous explorerons vos objectifs, analyserons les obstacles et développerons des stratégies personnalisées pour faire avancer votre projet vers de nouveaux sommets.
Etant certifiée par la Neuro Business School, je dispose de nombreux outils pour vous accompagner, vous et votre entreprise.
Coaching de Vie
La vie est un voyage parsemé de défis et d’opportunités, et il est parfois difficile de trouver un équilibre. Si vous ressentez le besoin de donner un nouvel élan à votre vie, de surmonter des obstacles personnels ou de découvrir votre véritable potentiel, le coaching de vie peut être la clé. Mon approche de coaching de vie holistique vous aidera à clarifier vos objectifs, à identifier les domaines où vous souhaitez apporter des changements significatifs, et à élaborer un plan d’action concret pour atteindre vos aspirations. Que ce soit dans la gestion du stress, le développement personnel, la recherche de sens ou la prise de décisions importantes, je suis là pour vous accompagner sur le chemin de la réalisation personnelle et du bien-être global.
Le plus de ces coachings ?
Mes coachings s’adaptent toujours à la personne et aux besoins. Je fais du sur mesure, en fonction du retour de mes clients, et les séances sont construites ensembles pas à pas.
Ayant été formée à différentes techniques, je dispose d’un panel d’outils assez large qui me permet de traiter une diversité de problématiques et de vous accompagner au plus juste.
J’ai moi-même fait un bon nombre de thérapies et de coachings différents (séance d’EMDR, coaching en communication transformative, coaching en neurosciences, thérapie en rêve éveillé libre, suivi avec une psychologue, séances d’hypnose, soin énergétique, etc), mon accompagnement est aussi le fruit d’un chemin intérieur et pas seulement d’une formation.
En ce qui concerne mes coachings d’entrepreneurs et de projets, mes clients me font souvent le retour que mes coachings sont un véritable boost et qu’ils auraient abandonné sans les séances. Qu’ils y trouvent des clés pour construire leur projet et résoudre les problèmes auxquels ils étaient confrontés.
Mes clients apprécient également beaucoup mon analyse fine des relations humaines, mon écoute et mon empathie et me disent que j’ai une grande intuition. J’ai également d’excellents retours sur mes coaching de couple qui permettent souvent des changements positifs et marqués en une seule séance.
Les outils ?
Des exercices basés sur les neurosciences, de l’hypnose, de l’EFT, des exercices de PNL, des outils de Communication Non Violente, de Communication Transformative et des outils artistiques.
Les tarifs ?
Pour les particuliers les séances durent entre 1h et 1h30 et coutent 60€.
Mon parcours en coaching
Actuellement certifiée Master coach en neurosciences de l’Institut des Neurosciences Appliquée de Paris et certifiée coach d’entrepreneurs de la NBS (Neurobusiness school). J’ai à cœur de rester à la pointe des nouvelles techniques de coaching afin de vous accompagner au plus juste dans vos projets et votre vie.
Cependant, mon gout pour le coaching va bien au-delà des certifications. Mon parcours personnel dans le domaine de la communication a été un véritable catalyseur de ma carrière de coach. Au fil des années, j’ai acquis une compréhension profonde de la manière dont les individus interagissent, communiquent et se développent.
Ma démarche de coaching repose également sur un fondement solide de compréhension psychologique et émotionnelle. J’ai moi-même expérimenté diverses thérapies et types de coaching, telles que : la thérapie en EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing), des pratiques d’EFT (Emotional Freedom Technique), des coaching en neurosciences et en communication transformative, une thérapie en rêve éveillé libre, un suivi avec une psychologue, pratique de l’hypnose et de la PNL etc. Cette connaissance approfondie et expérimentée me donne une source d’inspiration énorme et un véritable bagage qui me permet d’accompagner mes clients dans la gestion du stress, la gestion des émotions et diverses problématiques.
En tant que coach, mon objectif est de vous accompagner dans votre voyage vers la réussite et l’épanouissement à réaliser votre plein potentiel, que ce soit dans votre carrière, vos relations de couple ou au travail ou votre développement personnel. Je m’engage à créer un espace sûr et bienveillant où vous pourrez explorer vos objectifs et surmonter vos obstacles. Mon approche est personnalisée, axée sur vos besoins spécifiques, et basée sur des méthodologies éprouvées.
En savoir +
http://neurobusiness-school.com/https://www.club-cnv.com/
https://www.comtransformative.com/fr/
https://www.emdr-france.org/lemdr-cest-quoi/la-therapie-emdr/
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=programmation_neurolinguistique_th